Как выбрать веник для бани

Наиболее распространенный веник для бани – березовый. Он оказывает очищающее воздействие на кожу, защищает от угрей. Парная с березовым веником вылечит бронхит, избавит от боли в мышцах. Отвар, оставшийся после замачивания веника, прекрасно подойдет для завершающего ополаскивания.

Дубовый веник рекомендуется людям с повышенным давлением. Аромат дуба способствует его снижению и улучшению самочувствия. Дубовый настой – прекрасный антисептик. Эти веники прочные, их можно использовать несколько раз.

Липовый веник отлично походит при простуде, оказывает жаропонижающее действие. Очень полезно дышать паром от липового настоя. Листья липы пористые, что позволяет быстро распарить веник даже в теплой воде.

Эвкалиптовый веник также полезен при простудах, насморках и бронхитах. Его можно применять для ингаляций, прислонив к лицу и вдыхая пар полной грудью. Хлестаться этим веником надо очень осторожно – это достаточно болезненно.

Хвойные веники лучшие для людей с заболеваниями легких. Эфирные масла успокаивают нервы и укрепляют иммунитет. Хвойный веник нужно запаривать гораздо дольше, чем лиственный, пока хвоя не станет мягкой. Людям с нежной кожей он вообще не подойдет. Париться им нужно аккуратно, легкими и скользящими движениями по направлению роста хвои.

Как приготовить веник в бане

Чтобы веник стал гибким и мягким, а его листья не опали после нескольких взмахов, необходимо следовать следующим правилам:

• Свежий веник распаривать нельзя, его достаточно ополоснуть водой
• С высушенным веником можно поступить 2 способами:

1. перед использованием ополоснуть водой, положить в емкость с горячей водой, накрыть крышкой и дать постоять 20 минут, периодически переворачивая;
2. положить в емкость с горячей водой, забрать через 15 минут и подержать над горячими камнями в парилке.